Blutwerte Tuning

Blutwerte Tuning

Folgend die wichtigsten Blutwerte für eine bestmögliche Funktion unserer Gesundheit aus der molekular Medizin.

Vitamine sind an vielen Reaktionen des Stoffwechsels beteiligt. Ihre Aufgabe besteht in einer Regulierung der Verwertung von Kohlenhydraten, Proteinen (Eiweiß) und Mineralstoffen, sie sorgen für deren Ab- beziehungsweise Umbau und dienen somit auch der Energiegewinnung. Vitamine stärken das Immunsystem und sind unverzichtbar beim Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen und Zähnen.

Man teilt die Mineralstoffe im Körper nach zwei Dimensionen ein: Elemente mit einer höheren Konzentration als 50 mg pro kg Körpergewicht werden als Mineralstoffe bezeichnet. Elemente mit weniger als 50 mg pro kg Körpergewicht heißen Spurenemente. Eine Ausnahme bildet hierbei Eisen, es zählt zwar zu den Spurenelementen, liegt jedoch mit ungefähr 60 mg pro kg Körpergewicht über der Definition.

Je weniger von allen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelemente oder selbst nur einem davon als limitierender Faktor, desto schlechter die gesamte Gesundheit, sprich mehr Krankheit. Überdosierungen sind bei Vitaminen so wie nicht mögliche, aber gerade bei Spurenelementen ist die richtige Dosierung wichtig, und daher zuvor ein Blutbild. Siehe Selenvergiftung.

Blutwerte die dick geschrieben sind bitte testen lassen, wenn man sich nicht gesund fühlt, auch bei psychischen Problemen:

• Vitamin D3, Vitamin B12 und Vitamin B9 (Folsäure), weiters Vitamin A und Vitamin E,
• Eisen bzw. wirklich wichtig das Ferritin, der Eisenspeicherwert
• ALLE 3 Hormone TSH und fT3,fT4 von der Schilddrüse (bei ständiger Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Depression)
• Phosphat

Mineralstoffe und Spurenelemente am Besten als Vollblut statt Serum Analyse:

• Zink, Selen, Mangan und Kupfer, die 4 wichtigsten Spurenelemente, aber auch Chrom und Jod
• Magnesium, das Salz der inneren Ruhe ist bei vielen Prozessen dabei und der Gegenspieler zum Calcium
• Weniger relevant Calcium, Natrium und Kalium, wobei das Natrium Kalium Verhältnis (Gegenspieler) wichtig für den Nährstoffaustausch der Zelle ist.

Natürlich ist noch eine Schwermetallbelastung interessant zu messen. Die interessantesten Werte sind:

• Quecksilber, Blei, Cadmium, Aluminium

Je schwerer das Krankheitsbild desto mehr Sinn machen noch folgende Blutwerte, speziell auch bei Depression/Burnout. Wobei Aminosäuren die Essenz des Lebens sind und viel zu selten gemessen werden bzw. der Omega 6 Überschuss als massiver Krankheitsfaktor typischerweise meist übersehen wird. Beide Auswertungen sind oft der Schlüssel zum Erfolg!

• Aminogramm (sehr günstig um 54 Euro 22 Aminosäuren auswerten lassen mit einfachem Selbsttest, siehe Shop)
  
• Omega 6 und 3 Fettsäuren Status, nennst sich HS-Omega 3 Index (Bald im Shop)
  

Gerne helfen wir bei der Auswertung

sowohl des Aminogramms als auch generell Blutwerten. Um festzustellen, welche Blutwerte typischerweise je nach Problemen interessant sind, bitten wir um eine Liste aller Symptome und Probleme, physisch wie auch psychisch inklusive einer jeweiligen Bewertung von 1 bis 10. 1 = ganz leicht bis 10 = mehr ist nicht zum Aushalten.

Grenzwerte bzw. Überdosierung Deutschland, EU, Japan

Wichtig ist zu erkennen, dass die Grenzwerte von Deutschland und Österreich und das Wort Überdosierungen bei Grenzwerten der EU völlig ihre Relevanz verlieren und man sich dadurch schon fragen muss, will man uns krank halten?

In Japan ist übrigens ein sinnvoller Vitamin-B12 Wert von mindestens 500pg/ml bis 1.300 Standard. Unter 500 ist fast jeder in Österreich bzw. Deutschland, allen voran die "Normal Esser", weniger Veganer. Solange aber je nach Labor 100 bis 200 pg/ml nicht unterschritten wird, keine Marker auf der Auswertung steht, sagt so gut wie jeder Arzt, "alles in Ordnung". Dabei sollte laut Dr. Strunz als molekular Mediziner der B12 Wert bei Krankheit auf deutlich über 1000pg/ml gehoben werden.