L-Tryptophan 400mg 90 Kapseln

L-Tryptophan 400mg 90 Kapseln

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und kann vom Körper nicht gebildet werden und muss daher über die Nahrung zugeführt werden. In vielen Naturstoffen ist L-Tryptophan enthalten z.B. 100g Sojabohnen 590mg, 100g Cashew-Kerne 287mg. L-Tryptophan wird im Körper in Serotonin umgewandelt, daher wird angenommen, dass es stimmungsaufhellend wirkt.