Grüne Smoothies - Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden (Victoria Boutenko)

Grüne Smoothies - Die 100 besten Zutaten für Gesundheit & Wohlbefinden (Victoria Boutenko)

In ihrem neuesten Buch zeigt Victoria Boutenko systematisch die Möglichkeiten auf, wie Sie grüne Smoothies therapeutisch und prophylaktisch zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens einsetzen können. Es bietet

• einen Überblick über die außergewöhnlichen heilenden Wirkungen von grünen Smoothies;
• eine Beschreibung von mehr als 100 Zutaten, die nach aktuellen wissenschaftlichen Studien bei kleineren Unpässlichkeiten und bei chronischen Krankheiten wirksam sind;
• eine Tabelle mit allen wichtigen Vitalstoffen, ihrer Wirkung und den pflanzlichen Lebensmitteln, in denen sie zu finden sind;
• 150 Rezepte, nach Anwendungsgebieten geordnet, sowie
• zahlreiche Berichte von Menschen, die durch grüne Smoothies körperlich und psychisch Heilung erfahren haben.